Você menstrua, pelo menos, 50% mais do que a sua avó! Enquanto a sua avó menstruou em média uns 15 anos ao longo da vida toda, você menstrua, no mínimo 30, o dobro disso. Ou seja, é muito mais tempo aguentando os sintomas do período menstrual. Cólicas fortes, mudança de humor, cansaço. A vontade que dar é de ficar deitada o dia inteiro, só quem vive sabe. Mas é claro que você não precisa enfrentar várias gestações (como a sua avó) para evitar esses desconfortos. Existe um caminho muito mais fácil. É o Chupitaço, um movimento que vai acontecer no dia 15 de agosto, às 20h. eu vou ensinar todos os exercícios do meu curso de ginástica íntima de graça. Vai ser on-line e gratuito, você consegue acompanhar tudo pelo celular. Não tem restrição de idade, não importa se você é solteira, casada ou enrolada. É para todas as mulheres que querem desenvolver a própria intimidade e cuidar da saúde íntima. Clique no link da bio para se cadastar. #tpm #colica #saude #saudedamulher #catiadamasceno