El HIIT se enfoca en ráfagas cortas de ejercicio intenso, aparte con el quemamos muchas más calorías en menos tiempo que con el cardio normal 🔥 #viral #fyp #foryou #parati #rutina #gym #cardio #squat #workout #hiit #glutesworkout #legday #pierna #legs #cardiohiit #glutes #cardioworkout