- sáng: mình k ăn sáng nhưng ăn 2 cái kẹo nhỏ - trưa: thịt gà luộc của nhà - rau bí xào - cơm nghệ hấp lại - phụ: trước tập: sữa chua granola bơ - sau tập: 1 miếng cookies healthy 12g - tối: huhu hơi quá miệng vì ngon🤣: 1/2 chai sữa hạt, 5 miếng dưa hấu, rau mùng tơi nấu, thịt gà luộc, 1/2 bat xôi. Xôi ngon quá trời nên ăn mn ạ phân vân mãi xong quyết nghe theo tiếng lòng🤣 #healthy #eatclean #giamcan #xuhuong #viral #fyp #giamcanthanhcong #trending #challenge #hanhtrinhgiamcan #giamcanantoan #day7 #homnayangi #ancungtiktok #dailyvlog