Tôi đã g/i/ả/m được 22kg nhờ nhảy dây trong bốn tháng. Không có con đường tắt nào cả, chỉ có sự kiên trì! Mọi sự kiên trì sẽ không vô ích, mỗi giọt mồ hôi bạn đổ ra đều xứng đáng! và hãy hành động #tất cả Sự kiên trì của bạn sẽ không vô ích #kỷ luật giúp bản thân tốt hơn #NHỮNG ĐIỀU ĐƠN GIẢN LẶP LẠI #NHẢY DÂY ĐỂ G/I/Ả/M C/Â/N #thieuduyen #xuhuong #nhayday