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HAZ ESTO si quieres HOMBROS de ACERO. Puedes incluir esta rutina de entrenamiento entre 1 y 2 veces a la semana. También puedes reducir las series de cada ejercicio a 3/4 series en cada uno (en lugar de 5 como se indica en el vídeo) e incluir otros ejercicios diferentes. #hombros #shoulderworkout #fitness #entrenamiento #gym
Duration: 14 sPosted : Mon, 15 Jan 2024 11:22:34Views
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