Brzuch bez brzuszków, ręce i plecy bez żelastwa🤯... spróbuj tylko, a przekonasz się jaką to ma moc! 💪😅🔥⠀ ⠀ I co bardzo motywujące - szybko zobaczysz efekty 😍⠀ ⠀ Ten zestaw BARDZO MOCNO aktywujące CAŁE CIAŁO (od najbardziej pracującej partii: brzuch, plecy, ręce, pośladki, nogi) - nie tylko włącza spalanie 🔥, ale przede wszystkim kształtuje sylwetkę - samo "odchudzanie" nigdy nie da Ci tak dobrych efektów jak MODELOWANIE 👙👌⠀ Ale poza kwestiami estetycznymi - POPRAWIAMY TEŻ POSTAWĘ, wzmacniamy mięśnie, zmniejszamy nasz wiek metaboliczny (tak, trening także odmładza, przedłuża życie 😁), poprawiamy trawienie, redukujemy wzdęcia, zwiększamy poziom hormonów szczęścia, oraz życiową energię 😍☀️☀️☀️⠀ ⠀ 👉 Kto jeszcze nie ma wystarczająco silnego brzucha na deskę, wszystko może robić w podporze ⠀ ⠀ 👉 Kość ogonowa lekko podkulona. Nie wypinamy d🍑pska! ⠀ ⠀ 👉 Korzystamy z dobrej maty - antypoślizgowej, o odpowiedniej grubości i miękkości, aby zapewnić sobie komfort (by kości nie wbijały się w podłogę 🥴🙅) i móc zrobić więcej 💪😁 - świetną matę znajdziesz w moim sklepie www.jestforma.pl jak i inne niezbędne akcesoria, (m.in z tego filmiku) które zastąpią Ci siłkę 😛⠀ ⠀ 👉 Kompleksowe działanie zawsze daje najlepsze efekty. Jedzenie steruje naszymi efektami treningowymi i daje nam siłę 💪😁 Musi być odpowiednio do nas dobrane - jedzenie to narzędzie, którym trzeba się umiejętnie posługiwać, by czerpać z tego same korzyści 😋🍳🥓🥗💪❤️⠀ ⠀ Jeśli potrzebujesz pomocy w tej sprawie, na www.wkondycji.pl możesz przeczytać jak wygląda współpraca ze mną w tym temacie 📝📲☺️🙌⠀ (z tej strony też będziesz mógł też zerknąć na sklep jestforma.pl z akcesoriami treningowymi i nie tylko) 👉 kliknij link w opisie mojego profilu ⬆️🚀⠀ ⠀ Odpal muzę i do dzieła z tym treningiem! Zakochasz się w nim!💪😎❤️🔥⠀ ⠀ ______⠀ #trener #dietetyk #treningwdomu #ćwiczeniawdomu #ćwiczenia #trening #fit #fitness #dieta #diet #sport #fbw #odchudzanie #redukcja #bodybuilding #bodypositivity #kobieta #forma #jestforma #polska #beauty #zdrowie #motywacja #motivation #fitchallenge #fitnessdance #challenge #influencer