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Al cerebro le encanta no pensar. Prefiere usar el piloto automático, repetir. Hay que darle hábitos que le gusten. Una rutina diaria que el cerebro repita cada día pero que lleva nuestra vida al lugar que deseamos. Cada día abraza una rutina, que sea basada en buenas decisiones, que todas ellas te potencien. Corporalmente y, por ende, mental, psicológica, espiritual y socialmente. Hay que permearlo hasta que se integre a tu vida, momento a momento. El cerebro piensa, y el pensamiento nos lleva a la emoción. Por eso, si te despertás y te sentís mal, pensá de otra manera, pensá bien a tu favor. La emoción nos lleva a la acción, y es en la acción en la que transformamos nuestra vida. Una acción repetida varias veces, genera un hábito, una rutina. Un hábito implica consciencia que yo elijo repetir de manera intencional para conseguir un objetivo. La transformación está basada en tus hábitos y los hábitos generan resultados. Cambia tu estado, tu obra, y cambiarás la gracia.Llena tu vida de hábitos que generen el estado que has pensado para ti y vivilo. La Salud es natural. Lo natural es que tu cuerpo esté rebosando de salud. Cuando vivís en coherencia, tu cuerpo está sano. Te espero el 14 de abril a las 17h en la Charla que voy a dar en la Expo Holística @expoholisticaybienestar y el 20 de abril en el evento Experiencia Vivencial en Pilar con @carolakirkby Te voy a compartir todos hábitos y costumbres para tu salud y bienestar y cómo sostenerlo en el tiempo, para llegar a ser vieja, con vitalidad, alegria y mucho disfrute. Si queres saber más, escribime abajo la palabra EXPO o EXPERIENCIA así te envío la info😉 También en el link de la bio. Nos vemos pronto 🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷
Duration: 22 sPosted : Sat, 06 Apr 2024 22:20:23Views
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