info
🙅🏻♂️เราต้องเลิกเข้าใจว่าการทานโปรตีนเสริม หรือ ทานแทนมื้ออาหารอย่างเดียว ✖️จะทำให้เราหุ่นดี ลดไขมัน ลดน้ำหนักและรูปร่างเฟิร์ม ลีน โทนได้ 💪🏽การที่จะให้โปรตีนที่ทานเข้าไปเกิดผลลัพธ์ดีที่สุด 👉🏽ต้องออกกำลังกายโดยเฉพาะแบบมีแรงต้านคู่กันไป 🙅🏻♂️เราไม่ได้ทานโปรตีนเพื่อลดน้ำหนัก 💁🏻♂️แต่ทานเพื่อให้ออกกำลังกายแล้วมีการเสริมสร้างที่ดี 🙋🏻♂️ใครยังคิดว่า ทานโปรตีน ก็เพียงพอให้หุ่นดีบ้าง?
Duration: 33 sPosted : Thu, 02 May 2024 08:09:14Views
90.1KDaily-
Likes
3.7KDaily-
Comments
22Daily-
Shares
28Daily-
ER
4.13%Daily-
Latest