report1 mirhazilreport2
Mir Hazil
@mirhazil-
gr51.44K
followers988
videos5.82M
views204.25K
likesrk
ia
report3
report5
report6https://www.tiktok.com/@mirhazil
report7
report8
report9
mirhazil's pricing:
Nano: $50–$300
Micro: $300–$1,250
Mid: $1,250–$3,500
Macro: $3,500–$12,000
Celebrity: $12,000+
report10
#fyp #foryou #dlaciebie #viral #dcb #fy #tend #foryoupage #obsessed #makeup #makeuptutorial #sheingals #shein #sheinEu #leo
report11
report12
report13
KESIHATAN MENTAL Menurut data analisa kajian 7 tahun lalu, pada tahun 2015, kes-kes gangguan kesihatan mental yang memerlukan rawatan psikoterapi dianggarkan telah dihadapi seramai 586 juta individu di seluruh dunia. Masalah gangguan kemurungan (depressive disorders) telah dialami seramai 322 juta orang, dengan peningkatan sebanyak 18.4% berbanding tahun 2005. Manakala gangguan kebimbangan (anxiety disorders) pula mencatatkan sejumlah 264 juta orang yang mengalaminya, dengan peningkatan sebanyak 14.9% berbanding tahun 2005. Kemurungan atau depresi dan kebimbangan atau enzieti dicatatkan sebagai dua penyumbang terbesar kepada masalah kesihatan mental di seluruh dunia. Dan ia data 2015! Sebelum pasca pandemik 2019. Di Malaysia, Kementerian Kesihatan Malaysia menganggarkan satu daripada empat individu didapati mengalami masalah gangguan mental dalam satu ketika. 1 dari 4 !! Seolah seorang dari setiap keluarga!! Namun, hanya dua pertiga daripada jumlah tersebut berusaha untuk mendapatkan rawatan daripada pakar kesihatan. Kajian Kesihatan dan Morbiditi Kebangsaan menunjukkan seramai 4.2 juta rakyat Malaysia yang berusia 16 tahun ke atas, atau 29.2 peratus populasi negara menghidap pelbagai masalah mental. Jumlah tersebut menunjukkan satu daripada tiga orang masyarakat Malaysia mengalami masalah kesihatan mental. 1 dari 3 !!! Potensi seorang dari setiap keluarga! Dalam konteks lebih khusus, kaum wanita adalah golongan paling berisiko tinggi yang berkemungkinan mengalami masalah berkenaan. 1 dari 3 atau 4 tadi potensi besarnya seorang wanita! Mungkin nenek, ibu, isteri, makcik, kakak, adik atau anak perempuan kita. Dan data KKM ini adalah September 2019, sebelum covid dan efeknya pada kesihatan mental semasa dan selepas pandemik. Kesihatan MENTAL Sakit mental bukanlah terdiri dari satu jenis penyakit sahaja. Ada banyak dan pelbagai variannya. Macam-macam jenis "disorder"!! Hingga seolah bercambah baka-baka baru padanya. Semakin banyak label-label baru yang namanya berbinkan "disorder" untuk isu-isu sakit mental muncul. Bagaimanapun, secara keluarga besar penyakit mental boleh dibahagikan kepada 3 kumpulan utama: 1. NEUROSIS Mereka yang tergolong di dalam kumpulan ini lazimnya mengalami perubahan dan gangguan di dalam pemikiran, perasaan dan kelakuan tanpa menjejaskan kewarasan mereka. Individu yang mengalami penyakit neurosis selalunya sedar akan keadaan kesihatan mereka. Sesiapa sahaja boleh mengalaminya terutamanya orang dewasa. Contohnya stres yang berlebihan dan berpanjangan hingga menyebabkan fungsi harian mereka mungkin terjejas atau terganggu sedikit. Antara contoh penyakit neurosis adalah : a. Kemurungan Kemurungan adalah episod kesedihan yang melampau dan berpanjangan. Miskipun sedih adalah suatu perasaan yang normal untuk dialami. Akan tetapi jika perasaan sedih itu terlalu berat untuk ditanggung dan berpanjangan melebihi tempoh 2 minggu serta mengganggu rutin kehidupan seharian maka ia bukanlah kesedihan yang lazim lagi tetapi merupakan suatu penyakit kemurungan. b. Kebimbangan Penyakit ini digejalai oleh perasaan risau atau bimbang yang hadir bersama-sama rasa resah dan gelisah. Seseorang yang enzieti akan berasa tertekan, tegang, panik, berpeluh, berdebar-debar, kwcut perut dan berasa takut melampau akan sesuatu bahaya yang mereka tidak ketahui punca atau kesahihannya. Semua kita berpeluang untuk mengalami salah satu atau kedua-dua isu NEUROSIS ini. Kita tak akan terlepas dari ancamannya. Bahaya jika tidak merawatinya, lebih bahaya jika tidak kenal akannya. Isu tekanan emosi boleh menjadi penyakit jiwa! bersambung..
00:10Stres, depresi, merasa terasing, berbagai penyakit mental atau psikologis, kekerasan, penindasan, buli, penderaan dan seumpamanya - kini menjadi suatu fenomena yang bukan asing. Ia berlaku disekeliling kita, malah kita juga mungkin mengalaminya. Tidak seorang pun terlepas dari isu tekanan (stress); tetapi tidak semua yang terkena stres. Jiwa yang tidak harmoni (distress) atau penderitaan jiwa yang berpanjangan iaitu depresi - boleh hadir sebagai suatu penyakit kepada sesiapa sahaja. Menurut ilmuwan psikologi terkemuka, Mc Keon - Stres atau tekanan adalah gangguan mood, keadaan emosional yang berpanjangan yang menguasai seluruh proses mental (berpikir, perasaan dan perilaku) seseorang. Mendukung pernyataan diatas, pendapat lain mengatakan bahawa stres adalah suatu kondisi yang menekan seseorang sehingga menimbulkan rasa tidak senang dan rasa tak tenang serta menyebabkan subjek itu resah dan gelisah. Semua orang boleh mengalaminya - baik mereka yang termasuk golongan ekonomi tinggi, ekonomi menengah mahupun ekonomi rendah. Ini kerana manusia akan tiba ketikanya tidak mampu mengelak dari keadaan yang menekan atau penuh tekanan. Sebaliknya, walau bagaimana besarnya tenaga stres yang menekan itu, jika subjek itu dapat mengatasinya - maka stres tidak akan menyebabkan perubahan atau kelainan ketara, baik pada sistem fizikal maupun mental subjek. Dikatakan, orang yang mengalami gangguan mental kebanyakannya bukanlah mengalami penyakit mental tetapi mereka kebanyakannya mengalami sakit emosi dan isu kejiwaan. Kerana isu tekanan emosi atau jiwa ini, mental atau pemikiran mereka turut mengalami tekanan hingga menyebabkan berlakunya perubahan atau kelainan pada corak peribadi atau perlakuan mereka. Biasanya, penderita gangguan mental mengalami tekanan emosi atau masalah jiwa yang tidak mampu ditangani oleh diri mereka sendiri. Mereka yang mengalami isu stres ini berpotensi mendapat kesan terhadap salah satu atau kedua-dua aspek ini: 1. PSIKOSOMATIK @ JASMANIAH - FIZIKAL >> tekanan yang dialami menyebabkan hadirnya berbagai penyakit kepada sistem tubuh fizikal. Antara contoh penyakit akibat stres adalah seperti : >> Depresi >> Kanser >> Alergi >> Insomnia >> Masalah memori >> Masalah Seksual dan Reproduksi >> Masalah kehamilan. >> Masalah Jantung >> Strok >> Sakit kepala >> Kejang / sakit otot >> Gangguan Pencernaan >> Gangguan Makan - kuat / kurang makan >> Diabetes dan lain-lain Hampir setiap sistem tubuh terdedah kepada kesan stres yang tinggi. Sesetengah pendapat juga mengatakan bahawa kesan stres boleh mengakibatkan pelbagai lagi penyakit 'misteri' kepada tubuh. 2. PSIKOSIS @ RUHANIAH - EMOSI & MINDA >> impak tekanan yang membeku pada sistem minda dan emosi - yang akan mengubah sikap psikologi seseorang. Cara berfikir, cara bertindak, cara respon, cara bercakap, sikap perasaan dan sebagainya - bakal berubah dari personalitinya yang asal. . . STRES boleh menjadi PENYAKIT PSIKOLOGI atau FIZIKAL - rawat sebelum terlambat. Carilah penawarnya. Bukan UBAT PIL yang mahu ditelan.. tetapi kaedah yang membantu untuk pencegahannya dari berkembang. ZAMAN ini ZAMAN STRES! cari ANTIDOT nya!
Tidur Berfikir - part 2 Dalam ilmu psikologi, sleep thinking dapat dikaitkan dengan beberapa konsep dan teori ilmu secara mendalam. Psikologi tentang tidur mengkaji tahap-tahap tidur dan bagaimana masing-masing memengaruhi kreativiti dan kecekapan pemrosesan informasi. Sleep thinking, terutama selama tahap fasa REM ketika lena, dapat menjadi arena untuk aktiviti kognitif yang aktif dan memungkinkan penambahan manifestasi daya kreativiti. Ilmu psikologi kognitif menyelidiki bagaimana otak memproses informasi dan aktiviti sleep thinking adalah salah satu bakat kognitif secara fitrah. Keupayaan pemrosesan kognitif semasa tidur mencadangkan adanya kemungkinan sikap otak yang boleh mengkonsolidasi dan mengorganisasi berbagai informasi yang diperolehi semasa di luar tidur iaitu saat berjaga atau sedar. Dalam studi psikologi mimpi pula, dapatan kajian menyatakan mimpi adalah sebagai suatu manifestasi otak terhadap pengalaman dan emosi. Maka, fenomena sleep thinking yang seolah bermimpi dapat dihubungkan dengan kemampuan otak untuk mengolah dan memahami emosi serta berbagai pengalaman hidup melalui pemikiran kreatif seseorang dalam mimpinya. Mimpi dan sleep thinking seolah sebuah sekolah yang mengembangkan potensi kognitif di samping menjadi medan solusi dan rumus yang dapat lebih terbentuk. Cabang psikologi seperti psikologi kreatif dan psikologi tekanan pula membahas bagaimana otak manusia dapat menghasilkan idea-idea baru dan menyelesai atau merungkai masalah. Sleep thinking dapat dianggap sebagai suatu mekanisme alami yang mendukung proses-proses tersebut. Makin mahir kemahiran seseorang, makin banyak manfaat diperolehi. Skil ekstra untuk mereka yang mahu meningkatkan prestasi kognitifnya. Secara umum, psikologis melihat kemahiran sleep thinking merupakan bidang penelitian yang dapat memberikan nilai dan wawasan tambahan dalam pemahaman kognisi manusia. Ianya juga memperkayakan kerangka konseptual dalam ilmu psikologi. wallahualam
00:10BIPOLAR Memahami bahawa sesiapa sahaja berisiko akan gangguan bipolar, maka sebaiknya kita tingkatkan pemahaman dan kepekaan akan perubahan kualiti kestabilan emosi kita secara konsisten. Sebarang perubahan yang signifikan, haruslah kita ambil cakna untuk mencegah perkara yang lebih mudharat. Penting untuk mendapatkan diagnosis dari profesional kesihatan mental untuk memastikan penanganan yang tepat andai tiba tahap yang kita rasa langka atau luar dari kebiasaan. Tiada malunya bertanya akan sesuatu yang penting demi memastikan sesuatu isu agar tidaklah meneka-meneka dalam kesamaran. Penting terus memantau perubahan mood dan mengenal pasti tanda-tanda awal episod depresi atau mania. Fahami bahawa banyak faktor boleh menyebabkan seseorang menghadapi isu tekanan emosi hingga memberi kesan perubahan mood yang melantun. Jika ada isu, bina strategi pengurusan stres seperti latihan fizikal, teknik pernafasan, dan terapi boleh membantu mengurangkan kejadian episod bipolar. Jika tidak mampu menyusunnya sendiri, segera minta sokongan orang terdekat. Dan andai kita yang berada di kerusi tersebut (yang diminta bantuan), usahakan untuk bantu segera dan sebolehnya. Jangan beri alasan atau ambil ringan. Dalam beberapa kes, ubat-ubatan mood stabilizer dan antidepresan mungkin membantu andai telah diperskripsikan oleh doktor yang ditemui. Disiplinkan diri mengambil ubat-ubatan agar pencegahan dan penyembuhan dapat berlansung teratur. Tiada jalan pintas untuk sihat. Terima hakikat bahawa ada masanya kita perlu rehat dan dirawat. Penyembuhan kesihatan mental perlu melibatkan keluarga dan rakan sebagai sokongan penting. Usahakan sistem sokongan ini. Siapkannya walau belum ada yang menghadapi isu bipolar atau apa sahaja isu kesihatan mental atay jiwa. Sediakan payung sebelum hujan. Dan ingat, zaman kini semua keluarga pasti akan terkena isu tekanan emosi semada ceoat atau lambat. Gangguan bipolar memerlukan pendekatan holistik yang melibatkan aspek psikososial, perubahan gaya hidup, dan terapi. Belajar dan kuasai mana-mana teknik. Bersedia dari sekarang. Dengan sokongan yang sesuai dan penjagaan yang berterusan, individu dengan gangguan bipolar boleh menjalani kehidupan yang produktif dan bermakna semula. Setidaknya, jika sekarang kita bebas dari isu bipolar maka harapannya kita terus bebas dari isu bahaya ini. Penting untuk mencari bantuan profesional jika kita atau seseorang yang keluarga kita atau orang yang kita kenali mengalami gejala gangguan bipolar. Jangan ambil remeh. Wallahualam ps - di media sosial ramai psikopat yang tak tahu dia bipolar. mereka jadi mania bila tak ganggu hidup orang lain, maka mereka terus jadi toksid dengan jiwa kacau mereka. kasihan..
00:10TODO LO QUE TENGO QUE HACER🥺 TE UNO A WASSAP SI ME PASAS ESTE VIDEO POR INSTA: CARXLOSC #fyp
00:23TODO LO QUE TENGO QUE HACER🥺 TE UNO A WASSAP SI ME PASAS ESTE VIDEO POR INSTA: CARXLOSC #fyp
00:23similar
DAILY SPILL 👠👜
@hahahahahhahq496.12K
followers
45
videos
Danzel Wright
@denny2tymes93.76K
followers
203
videos
K😈
@kalessh90.33K
followers
87
videos
จอนนี่ แฟมิลี่
@passiveincome884.85K
followers
395
videos
Batik Armizda Collection
@batikarmizdacollection80.73K
followers
292
videos
Gus sandirois
@gussandirois80.09K
followers
534
videos
DaddyPhantom | Streamer
@daddyphantomttv77.92K
followers
1.26K
videos
daybyday 데이바이데이
@daybyday.haruharu74.06K
followers
119
videos
Dira
@dirayourbabe73.76K
followers
120
videos
Truyền Hữu
@truyenhuu777771.06K
followers
341
videos
other
NgTrungNghĩa
@ngtrnghia99184.70K
followers
454
videos
user33378360869
@rekashulastri180.59K
followers
0
videos
มัด มัดทิสา กล้องมือ2📸
@mad.mattisa153.81K
followers
534
videos
Leizel Bello
@leizelbello22102.91K
followers
670
videos
Anne
@annethegreats62.68K
followers
28
videos
Lặng+
@dai.coi019230.22K
followers
223
videos
🦋🫀🫶🏻
@_04k217.32K
followers
6
videos
Maria le
@anniecomestic12.78K
followers
125
videos
JR Sports Boutique
@leydismarian210.31K
followers
351
videos
ตั๊ก มิสแกรนด์พิษณุโลก🩵⭐️
@tuck_chutimonnn6.20K
followers
454
videos