PIERNA COMPLETA | detalles abajo: •Hip thrust 3x8-10 •Hack squat 2xfallo •Búlgaras 1xfallo+drop set •Abducciones 3x12-15 •Extensión de cuádriceps 3x10-12 •Femoral acostado 2x10-15 •Patadas en polea 2x12-15 @FRANI MAURO @Cannde Blanco @camireymiranda #fitness #legday #piernacompleta #gymtok